picar los dientes

La mayoría de las bacterias de nuestro cuerpo son inofensivas. De hecho, algunas incluso son hasta beneficiosas. Luego están aquellas bacterias que son dañinas y que pueden traer enfermedades bucales como caries o enfermedad periodontal.

Estas bacterias son microscópicos organismos de más o menos el ancho de un cabello humano pero que, sin embargo, causa grandes problemas. Hay estudios que afirman que hay aproximadamente 300 especies diferentes de bacterias que viven dentro de nuestras bocas, por un total de mil millones o más en un momento dado.

Razones por las que se pican las muelas

Las caries son causadas por una serie de factores, que incluyen restos de comida atrapados entre los dientes y el consumo de bebidas azucaradas. 

Cuando las bacterias de la boca se combinan con el azúcar que se encuentra en la mayoría de los alimentos, producen un ácido dañino. Combinado con tu saliva, se comienza a formar placa que se adhiere a sus dientes y el ácido dentro de la placa comienza a descomponer su esmalte, creando caries.

La placa se acumula en lugares como:

  • Grietas, hoyos y surcos en los dientes
  • Entre los dientes
  • Alrededor de los empastes, especialmente los que están astillados o dañados.
  • Cerca de la línea de las encías

¿Cómo saber si tiene caries?

Hay un viejo refrán que dice «sin dolor, no hay problema» y si mis dientes no duelen es que están bien… ¿verdad? Desafortunadamente, este no es el caso y cuando comienza a doler, es que las bacterias ya llevan varios días descomponiendo el esmalte.

Indicios y síntomas de la caries

  • Dolor de muelas.
  • Sensibilidad de los dientes.
  • Dolor entre leve y agudo cuando se ingieren alimentos o bebidas dulces, o con temperaturas frías o calientes.
  • Manchas o agujeros oscuros visibles en un diente.
  • Tinción marrón, negra o blanca en la superficie de un diente.
  • Dolor cuando muerdes.
  • Mal aliento.
  • Diente agrietado.

¿Cómo se tratan las caries?

Dependiendo de la extensión de la caries, la mayoría de los dentistas tomarán la decisión de quitar la parte picada de su diente con un taladro y después la llenarán con una aleación compuesta principalmente de porcelana, oro, plata o resina (compuesta).

¿Cómo puedo evitar la caries?

Afortunadamente, las caries se pueden prevenir mediante una buena higiene bucal y una dieta adecuada para los dientes.

  1. Es muy importante tener el hábito de cepillar los dientes como mínimo dos veces al día (mejor si es 3…), utilizando una pasta dental que contenga flúor. Es recomendable cepillar los dientes después de cada comida para prevenir la formación de placa bacteriana.
  2. Visita nuestra clínica dental en Albacete al menos cada 6 meses para una limpieza y un chequeo profesional. Este profesional podrá detectar las caries en sus primeras etapas y te ayudará a prevenir problemas futuros, que pueden ser bastante costosos.
  3. Puedes hacer un cambio en tu dieta. Consume alimentos más saludables para los dientes, como manzanas, apio, leche, queso, huevos, verduras de hoja verde, nueces y semillas.
  4. Evita alimentos que dañen los dientes, como bebidas azucaradas, frutas cítricas, caramelos, patatas fritas, pan y pasta.

Todas estas recomendaciones las puedes aplicar en tu rutina diaria para asegurarte de tener siempre una buena salud bucal.

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